Du centre de Saint Nizier, on prend la petite route qui descend jusqu'au site du tremplin et débouche finalement dans un lacet de la D106. Ici, on prend le sentier qui descend jusque sous les Pucelles (court passage plus technique) puis on prend à gauche pour rejoindre la route des Michallons. Il faut descendre jusqu'à la D106.

On traverse la D106 et on suit la route en direction du Nord. La vue sur Grenoble et les massifs environnants est ici bien dégagée. À Charvet, on suit Saint-Nizier jusqu'à la fin (retour sur le balisage). Une courte montée se dresse à l'entrée de la forêt. La suite est plus roulante jusqu'à Voie Rochetière. Finalement, après la ferme Rony, l'arrivée au village se fait par une montée de 800 m représentant la plus grande difficulté de ce tracé.

De l'office du tourisme, on descend 200 m par la route en direction de Grenoble. À la Grande Fontaine, on tourne à gauche pour descendre au Corba. Ici,on tourne à droite pour rejoindre Voie Rochetière. On suit ensuite la direction de la ferme Durand en passant par Rochetière, le Goyat pour arriver à Charvet. Cette partie sur le plateau est globalement vallonnée et sert de bonne entrée en matière avant la descente proprement dite.

À Charvet, on prend à gauche pour rejoindre la Ferme Durand. Cette partie de la descente est une piste large mais assez caillouteuse où il est possible d'aller très vite. On tourne à droite après le premier lacet. Au carrefour au dessus de la ferme on continue jusqu'aux bâtiments. La vue sur Grenoble et la Chartreuse est ici magnifique.

Un panneau en bois indique Fontaine (balisage bleu). On suit celui-ci au début. Le sentier est raide jusqu'à la bifurcation pour Sassenage où il faut tourner à gauche. On suit ensuite ce chemin balisé en jaune jusqu'en bas. Le sentier est globalement roulant mais comporte quand même quelques passages rocheux moins évidents. La partie soutenue se termine à Pont Charvet, juste après le pont traversant le Furon.

La fin est très tranquille. On descend dans un quartier résidentiel en suivant Sassenage Village (balisage SIPAVAG). Au niveau du château Beaurevoir, un dernier sentier permet de finir sur une bonne note avant de déboucher dans le vieux Sassenage.

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